足を清潔にして殺菌してあげることが大切

足の臭い対策と解消方法について

 

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一般的に足のニオイが気になって、ケアをするといって実践する方法はこういったやり方が浮かぶと思います。

 

まず、ボディシャンプーや石鹸で足の指の間とか、すみずみまで洗うことでしょう。それから、消臭スプレーなどで、においを消し去ります。

 

 

靴の中に消臭剤を入れたりして、におい対策をすることだと思います。
しかし、こういった行為は実はあまり効果がないといえます。逆にいえば、足のニオイを強めてしまう可能性も考えられます。

 

自己流でやってみて効果があまり感じられなかった方は、もう一度正しい足のニオイのケアをしてみてはいかがでしょうか。

 

保湿成分の多いものより殺菌効果の高いものを選ぶ!

 

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ボディシャンプーの種類は豊富にありますので、ついつい良いニオイのするものや保湿力の高い潤い成分配合のものを選びがちになってしまう傾向があります。

 

しかし、足のニオイをなくすという観点で言いますと、足が必要以上に保湿されますと、雑菌の繁殖がされやすい状態になりやすく、靴やブーツの中で蒸れてしまいます。

 

そして、わきが対策と一緒で、ニオイの強いものでごまかそうとしても、逆に臭くなってしまう可能性もあります。おすすめは、無臭で殺菌能力の高いボディシャンプーを選ぶと良いと思います。

 

そして、お風呂に入った際には、足のカカトやくるぶしなど、垢や角質がたまりやすいので、念入りに落としてあげるとニオイの予防にもなります。

 

アロマオイルで足湯は非常におすすめ!!

 

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更に、ティーツリー、ラベンダーなどの精油、アロマオイルを入れて足湯をしてあげると、殺菌効果とニオイを軽減してくれますので、とても効果的ですよ!

 

アロマオイルがない場合は、ミョウバンを使っても良いと思います。それと、自分の部屋で過ごすときには、素足で生活をするのをおすすめします。

 

 

出来る限り、足を蒸れさせないで通気性を良くしてあげることが大事になります。どうしても、冬場は寒いので、そんな時におすすめなのが、五本指ソックスになります。

 

見た目はちょっと残念な感じはしますが、それ以上に指が一つ一つに別れているため、蒸れを防いでくれますし、ニオイもいつのまにかなくしてくれる優れものですよ!

 

何はともあれ、足を清潔にいつもしておくことと、足の指に汗をかかせないで、通気性をよくしておくことが大事になります。制汗作用や、足臭を抑えるデオドラントクリームもかなり効果的な方法です。続けていれば、一週間もすればすぐに効果があらわれます

 

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