まずは口臭の一般的に言われている原因とは?

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お口がクサイ理由と、一言で言っても、様々な要因があります。それにお口の臭いの種類も様々です。大きく分けると生理的な口臭と病的口臭があります。

 

生理的な口臭の悪化

生理的な理由での口臭悪化の方は、一般的に誰でも同じことが言える内容が多いです。
例えばお腹が空いた時や、寝起きの状態の時。よほどの口内ケアをしていないと、その瞬間は口の臭いは、強烈になってしまいます。

 

また、緊張感を感じている時も、お口の臭いはきつくなると言われています。

 

これらの理由は、口内でも抗菌作用があると言われている「唾液」これの分泌が不足しており、口腔内は非常に乾燥してカサカサの状態です。

 

その状態をスッキリさせるには?

もともと唾液があって湿っていた分、そこに雑菌が繁殖してしまうことによって、臭い息の匂いが発生します。

 

ですが、これらの雑菌は誰の口内にもあるものですし、毎朝の歯磨きやうがいによって改善されるので、安心していただければと思います。

 

病的な口臭の悪化

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次に病的な理由での口臭の悪化についてですが、例えば便秘の時などは、腸内口臭と言って腸からこもった臭いが上がってきてしまうことがあります。

 

他にも胃の調子が悪いときに、お口の臭いが発生することもありますので、まずは口臭を改善するというよりも、先に体調を直すことが大切です。

 

 

通常の口臭の場合は、専門のサプリメントを飲んでみたり、タブレットやガムを噛むなど唾液を分泌させることで、改善していくことが多いようです。

 

これらを考えながら、日常生活でも改善すべきことはたくさんあります。
気になったらうがいをしたり、口臭対策スプレーをする、殺菌効果のある緑茶を飲むなど、自分で様々なことをチャレンジしてみるといいかもしれません。

 

シュッとひと吹きで、3大口臭悩みを同時にスッキリ!

 

緊張でお口の匂いに変化が起こる?

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様々な口臭ケアがあります

 

女性であっても男性にしても、エチケットとしてお口の臭いを気にする方はたくさんいるかと思います。口臭スプレーを使用する人や、舌専用のブラシで綺麗にする人などが多いと思います。

 

中には専用のタブレットを舐める人や、人と会話する前にこっそりガムを噛んでカモフラージュするなど、様々な口臭対策を行う人がいますね。
これらは、基本的に生理的要因での口臭であれば、道理にかなっている適切な方法となっています。

 

 

最近であればネット通販や、ドラッグストアなどで、口臭専用のサプリメントなども販売されているので、口臭ケアは簡単にできるようになってきましたが、自分の口臭に不安を抱えている人は、まだまだ増えてきている傾向にあるようです。

 

自分がこの口のくさくなるの要因になっているのは、生理的なものなのか、体調なのか、はたまたお口の中が乾燥しているからなのか・・。よく探ってみて対策していきましょう。
⇒ 口臭原因 乾燥 ページもチェック!

 

 

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