内臓脂肪がワキガの臭いの強さと関係あるの?

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普段から普通に生活をしていても、なぜか脇からプーンとにおいがしたり、体臭が気になったりする人も多いと思います。

 

アポクリンから汗のにおいが発生して、それがワキガと言われるものになると、よく言われていますが、実は外側からではなく、ワキガは体の内側からの原因もあると言われています。

 

 

肥満の人だけではなく、痩せている人も要注意!

肥満体型の人がなぜ要注意かと言うと、それは皮下脂肪が分厚く体の外へ熱を放出するのを妨げてしまうからなんです。そのために体温も上がってしまい、なかなか下がることもないため、汗をかきやすい体質になると言われています。

 

しかし、見た目が痩せている人でも、注意が必要なのが内臓肥満です。内臓型肥満の人は皮下脂肪型の人と比べて中性脂肪の活性が高いと言われています。

 

 

ですので、血中の脂肪濃度が濃くなり毛細血管の動脈効果が起こりやすいと言われています。そうなると汗もかきやすくなり、強い臭いが発生してしまうのですね。特に内臓脂肪の増加には注意が必要です。

 

基本的に皮下脂肪と似た働きをしますが、出てくる汗は皮下脂肪よりもキツイと言われています。ですので、内臓脂肪の割合が多くなればなるほど、体臭多汗症やワキガになりやすいと言われています。

 

 

ダイエットの方法によっては悪化してしまう?

では、内臓脂肪や皮下脂肪が多いからと言って、ダイエットをしようと考えている方がいるなら、ぜひその方法にも注意してみてください。

 

ただ体重を落とすだけのダイエット、また過激なダイエットは逆に内臓脂肪を増加させてしまうと言われています。また、代謝が落ちることで体の内臓機能の働きが悪くなってしまうと言われています。

 

ワキガ対策 ダイエット

こうなればより加齢臭が出てしまったりする原因となってしまいますので、急激に体重を落としたりせず、健康な体作りを心がけることで生活のリズムを整えましょう。

 

そうすることでわきがのにおいを改善できる一途となります。

 

 

また、ダイエットもかねて加齢臭に良くない食品を避け、食生活を見直して、抗酸化物質が多い野菜を中心にした食事を心かげてみるのも、体臭を軽減するのにいいのではないでしょうか。

 

 

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