ワキガに良い食べ物ってありますか?

 

ワキガに良い食べ物はなんですか?と聞かれると、悪い食べ物はすぐに思い浮かぶのですが、良い食べ物って何?って思う人がいっぱいいると思います。

 

なんとな〜く、野菜かな?っていうのはわかるのですけど・・。わきがは薬で治すものであって、ワキガに効く食べ物なんてあるのかなっていうのが正直な気持ちかもしれせんよね。

 

いやいや、探してみたらけっこうありますよ。

 

まず食生活の改善は必要不可欠になりますが、食から少しでも臭いを軽減できたら安全ですし健康にも良いですよね。

 

デオラボで殺菌効果をして治していくのも良いですけど、こうした食生活の見直しによって相乗効果も働いて、腋臭の治りが早まったという例もありますから、馬鹿には出来ません。

 

 

 

では、何がワキガに効くか挙げていきますね。

 

 

梅干しは、身体の不必要な酸性化を防止し、臭いの分泌を抑えてくれ
ます。

 

 

体臭対策 食材

 

 

お酢も、よくワキガに効くといわれています。お酢に多く含まれるクエン酸により、ワキガの悪化を防いでくれます。アンモニア臭の原因になる乳酸の抑制をします。抗酸化作用もあり、活性酸素の増殖を食い止めることでワキガ予防に良いとされています。

 

 

ワキガ対策 食材

 

 

生姜は殺菌効果が強い成分、油性ショウガオール・ジンゲロンを含んでいて臭いを抑えてくれます。

 

 

ワキガ 良い食材

 

 

パクチー・パセリ・コリアンダーも非常に効果的です。抗酸化作用も強く消臭効果も高いセリ科の野菜になります。

 

 

わきが対策 食材

 

 

緑黄色野菜も非常に有効です。特にビタミンAを豊富に含む、小松菜、ニンジン、春菊が良いでしょう。パクチー・パセリ・コリアンダーも緑黄色野菜になります。

 

 

わきが臭い 食材

 

 

豆腐・納豆などの良質なたんぱく質も大変よいといわれています。

 

 

腋臭対策 食材

 

 

わかめ・もずくなど海藻類のヌルヌル成分、フコイダンが体臭や口臭に効果的です。

 

 

体臭予防 食材

 

 

レモンの柑橘性の成分も良いとされています。皮脂の酸化を防止し、体臭軽減してくれます。また、レモンの消臭成分を使って、塗布することにより殺菌効果もあります。デオドラントスプレーを作って消臭効果もあるので、体臭予防としてもされています。

 

 

ワキガ予防 食材

 

 

以上の食べ物や食材を参考に、食事改善をしてワキガ予防に役立てて下さいね。

 

 

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◆ワキガに悪い食べ物とは?◆
ワキガ 悪い食べ物 を知ることで食事改善をしてワキガ予防に役立て
ましょう。

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